Instagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivet

Tränings-listan!

Vilket är ditt favoritmärke att handla träningskläder ifrån? 

Adidas, Gavelon, Nike..


Du har ditt gym hemma, på en begränsad platsyta. Vilka fem redskap/övriga saker måste finnas med?

Hopprep, hantlar, yogamatta, kettlebell och


Bara träna utomhus eller bara träna inomhus?

Powerwalks och utegym


Korta och intensiva pass, eller långa och behagliga pass?

Korta och intensiva helt klart


Vilket är ditt bästa träningsminne?

Det är ju lätt alla powerwalks med @Zezze


Vad äter du helst före och efter ett träningspass?

Före brukar jag äta en stadig frukost då jag oftast tar tag i träningen på förmiddagen och efter så tar jag alltid en proteinshake och en banan


Tränar du med musik eller utan? 

Med helt klart..


Bara träna överkropp eller bara träna underkropp? 

Bara underkropp om jag hade fått välja


Var finner du inspirationen till din träning?

Min stora viktresa är min inspiration och motivation.


Hur ser dina träningsplaner ut för resten av året?

Jag kommer alltid att hålla på med mina powerwalks. Nu i slutet av Maj ska jag hoppa på FitChallenge och trivs jag med det så ska jag fortsätta där.


Jag hittade denna listan hos Netti

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-


Är du 18+ oh kvinna och inte redan är med i

FEMALE POWER!?!

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!


-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Gillar

Kommentarer

Emiz
Emiz,
Härligt inlägg! ❣️
nouw.com/emiz
sannapetersson
sannapetersson,
Älskar Nike 😍👏
nouw.com/sannapetersson
Sandrachorsell
Sandrachorsell,
Vad duktig du är som håller i träningen 😀💪🏻
nouw.com/sandrachorsell
Att träna utomhus är ju det behagligaste 😊
www.henrikolsson.eu
Denise,
Så enkelt att variera träningen utomhus ändå 😊
hundlivet.se
Julia HW,
Härligt inlägg!
juliahellgreen.se
Netti Starby,
Vad kul att du också har skrivit den här listan! 😃 Kramis
starbys.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Guuu vilket kul inlägg! SÅ roligt att läsa <33
nouw.com/matildaberlin
emmaalquier
emmaalquier,
Så kul att läsa! Vad duktig du är!
nouw.com/emmaalquier