Nu jävlar..

Idag är första dagen gällande hälsosammare livsstil för mig; det är slut på allt trams nu!!

Jag tog en intensiv cykelrunda på 7 km i förmiddags och ikväll blev det en cykel tur med @mistercasperking på 1 mil​!

Jag gick ner 3 kg i Spanien så vågen visar idag 74 kg.. Jag kommer dock inte fokusera på siffrorna från vågen utan jag kommer mäta runt kroppen; mage, midja, rumpa och lår!
Som en liten push till mig själv så frågade jag fina Frida om hon ville bli min "PT" och hjälpa mig med kostschema samt träningsprogram, så det väntar jag med spänning på att få!

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

FEMALE POWER!?!

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-