Mina bröst gör ont!

Idag har jag riktigt ont i ärren under brösten, jag vet inte riktigt varför. Jag plåstrade om dem, tog på mig bh:n jag fick i samband med min bröstoperation och tog en powerwalk samt handlade på Netto i hopp om att få tänka på annat..

Powerwalk på 4 km samt 10 squats.

Frukost:

Vanilj yoggi och blåbär.

Mellanmål:

En persika.

Middag:

Ett stekt ägg, prinskorvar och sallad.

Mellanmål:

Proteinshake

Kvällsmat:

Knäckebröd med ost och kalkonpastrami samt gurka och tomat.

Träningstights är från fitnessnisse.se och håller värmen bra nu när det har börjat bli kyligare

Med koden "Missjennifer" får du 20% rabatt på hela ditt köp hos Fitnessnisse!

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

FEMALE POWER!?!

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-