Hur jobbigt kan det vara att prata i telefon liksom?

Jag kan ibland få höra hur vissa kläcker ur sig och frågar hur jag kan vara trött/utmattad av att "gå hemma".. Det är ett prakt exempel på att vissa inte alls vet vad psykisk ohälsa är.

Det finns det olika "grader" och "former" av psykisk ohälsa.. Det finns de personer som alltid låser sig inne, stänger ut omvärlden helt, sover hela tiden/är vaken flera dygn i streck, har självmordstankar, får panikångestattack efter panikångestattack, de som får gå på starka mediciner.. Det finns de som orkar gå till jobb/att jobba, de som är sociala mot familj och vänner ofta, de som ej skulle kunna skada sig själva över huvud taget..

Det är bara några få "beskrivningar" av vad psykisk ohälsa kan innebära. Det är så olika från person till person!

daglig ångest., utmattningssyndrom samt nedstämdhet.

Jag är alltid trött men kan i princip aldrig sova. Mina dagar är verkligen en berg och dal bana, kontrasten är stor. Ena dagen kan vara en så kallad bra dag och jag ler/är social/orkar träffa vänner och familj medan nästa dag är en så kallad pissdag och jag gråter hela tiden/svarar inte någon alls varken i telefon eller messenger samt tröstäter deluxe.

Jag frågar inte hur folk mår för att jag vill inte att de ska fråga mig hur jag mår..

Ibland får jag exempelvis frågan av bland annat min bästa vän om hon kan ringa /ringa snabbt, men har jag en dålig dag så "får"/kan hon inte det.. De dagarna så orkar jag ingenting, inte ens att prata i telefon! Det är inte bara henne jag säger det till, utan alla! Vare sig vi känt varandra en dag eller sedan barnsben. Det är den bittra sanningen!

Men det är även det mina nära och kära måste acceptera: att orkar jag inte så orkar jag inte! Energi/ork är inget jag kan tvinga fram, så enkelt är det! Jag lägger alla energi jag har på Casper, speciellt nu när han bor hos mig på heltid så går det ännu mer åt honom!

Ju mer folk jagar mig, ju mer avstånd tar jag! Jag skjuter bort dem som jagar, jag orkar inte med sånt! Sådant beteende tar alldeles för mycket energi från mig!

Jag sätter äntligen mig själv i första hand! Förr la jag alltid mitt mående åt sidan, för att kunna finnas där för alla andra. Men aldrig någonsin igen jag skulle få för mig att göra så, spelar ingen roll om det är en familjemedlem eller vän, när jag mår dåligt så gäller det att jag tar hand om mig för jag är den viktigast i mitt liv!!

Det är verkligen så svårt att sätta ord på hur jag mår. Jag försöker.. Här och nu!

.. vad jag vill med detta inlägg egentligen.. Jag vill nog egentligen nå ut, med mitt mående, speciellt till mina nära och kära.. Speciellt till dem som inte förstår, och de som inte ens försöker förstå. Jag vet att jag inte ska bry mig om de sistnämnda egentligen, jag lär mig mer och mer för varje dag, men det är svårt. Jag har brutit kontakten med många just för att de inte ens försöker förstå! Varför ska jag bry mig när inte de gör det!?

Alla i min närhet borde egentligen läsa detta inlägg,

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

FEMALE POWER!?!

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-