Instagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivet

Här ser du vad tröst-ätandet gör med dig!

Jag tröst-äter för att jag har ångest, jag får ångest för att jag tröst-äter, jag får ångest för att jag har ångest.. Ond jävla cirkel!

Jag har gått upp 20 kilo sedan i februari.. Kolla bilderna ovan, det är INGEN vacker syn den här förändringen!

Jag MÅSTE sluta tröstäta..  Denna fylliga kropp behöver inga fler kilon! 


Har du tips på hur jag kan ändra detta beteende?


-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-


Är du 18+ oh kvinna och inte redan är med i

FEMALE POWER!?!

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!


-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Gillar

Kommentarer

sofia,
Jag förstår verkligen hur du känner för jag har ångest och jag har tröstätit. kan hända att jag tröstäter nu med när ångesten kommer. Du är fin precis som du är <3
nouw.com/sofialissmyr
Sara,
Oftast är tröstätande också en vana. Prova att gå ut på en riltig långpromenad, kanske kan det hjälpa dig att dämpa ångesten.
Https://sarapsvardag.se
nobodyals
nobodyals,
Har samma problem.....hoppas på att få ordning på det
nouw.com/nobodyals
Johannna
Johannna,
Jag tycker du är fin Ändå❤️
nouw.com/johannna
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Sandrachorsell
Sandrachorsell,
Är exakt likadant för mig känner knapt igen mig efter att jag fått barn men samtigt så är jag inte lika brydd som förr 😊 Vet inte riktigt hur jag ska göra om jag ska ta tag i det nästa år eller efter nästa barn får se eftersom vi vill ha ett till redan 😊 SV: Min man jobbar inom försvaret just nu är han borta på högvakt i stockholm sen ska han på någon övning i Norge i en månad utan att han får komma hem så det är lite trist :/ Men han ringer och facetimar så ofta han kan i alla fall 😊 Hoppas du får en fin lördag <3
nouw.com/sandrachorsell
Amandizan
Amandizan,
Du är fin som du är <3 vet hur det är med tröstätandet dock inge bra och något jag sjäv gör men försöker att inte göra det. men det är svårt
nouw.com/amandizan
lindaviberg
lindaviberg,
Du är fin som du är, syns inte att det är 20 kilo mer på kroppen på bilden men förstår om Du känner det!!!

Jag hade en sån enorm ångest för exakt ett år sen... panik attacker osv.. plus att jag gick upp i vikt pga allt tröst ätande. Måde ju bra för stunden liksom.. Men på självaste nyårsafton så läste jag om viktväktarna o bestämde mig sen morgonen efter 1/1-18 att ändra mina vanor. Det är Fakriskr något av bästa som hänt mig. -24 kilo står vågen på idag! Tröst ätandet är väck, jag har mängder med energi och jag Känner mig frisk på insidan! Kan jag, kan alla! Ett tips från mig till dig fina du ♥️♥️♥️
nouw.com/lindaviberg
hannahsolina
hannahsolina,
Ser verkligen inte ut som 20 kg <3 Du är jättefin oavsett!
nouw.com/hannahsolina
tantjessa
tantjessa,
Jag ser en fin tjej på bilderna ❤️
nouw.com/tantjessa
Mrs.Kjellström,
du är riktigt vacker oavsett stl på kläderna <3

testat kbt?
www.mrskjellstrom.se