Hänger du på?

Dessa övningarna 👆 körde jag igång med idag och du kommer att få se före och efter bilder om fyra veckor! 😊

Första veckan - * 10, 4-5 dagar i veckan.

Andra veckan - * 20, 4-5 dagar i veckan

Tredje veckan - * 30, 4-5 dagar i veckan

Fjärde veckan - * 40, 4-5 dagar i veckan

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

FEMALE POWER!?!

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-