Jag behöver tips och råd, hjälp mig!

söndag 19 november 2017, 16:55

Imorgon ska jag sätta mig och göra upp ett kostschema samt ett träningsschema ✌

Hur gör du när du lägger upp scheman som dessa? Behöver alla tips och råd jag kan få!

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Är du 18+ oh kvinna och inte redan är med i

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Låter bra med ett träningsschema 😊 det skulle jag också behöva göra. Jag mest improviserar! 😊
Sv; ja, det var så gott!!

Ett måste för mig annars tappar jag fokus 😟

åh fin tröja

Tack

Vad spännande 😃 Kramis

Ohyes 😃 kram