Instagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivet

Dag 9 av 32!

Motion:

En powerwalk på 7 km..


Måltider:

Frukost:

Tvä knäckebröd med skivad leverpastej, gurka och en persika.

Lunch:

Kotlett med sallad.

Mellanmål:

Kanelbulle och en kopp kaffe med Sandra och hennes mamma

(Jag vet det är inte bra när man försöker gå ner i vikt, så du som är moralkärring behöver inte slänga in en anonym elak kommentar..)

Middag:

Mexikansk tacopaj med citron och gurka.


Jag tappar aptiten de dagarna jag får får extrem ångest och då behöver ta min behvovs-medicin, så de dagar är inte kosten den bäste.. 

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-


Är du 18+ oh kvinna och inte redan är med i

FEMALE POWER!?!

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!


-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

  • Nära Helsingborg

Gillar

Kommentarer

Fialisa88
Fialisa88,
Ibland kan man äta en bulle till kaffet! Bara man inte gört varje dag!
nouw.com/fialisa88
sweetwords
sweetwords,
Man får ha sämre dagar på kosten med, det kan man ta igen extra mycket nästa och nästa dag istället osv. Dessutom behöver kroppen nån gång ibland ej ofta såklart, men den behöver ngt onyttigt för att färbränna bort extra mer, så klandra dig inte
nouw.com/sweetwords
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Ja det har du rätt i 😊
nouw.com/jenniferssynpalivet
LifeIsBetterAlive
LifeIsBetterAlive,
Tjusig bild! Man måste få unna sig något gott ibland även om man försöker gå ner i vikt tycker jag. 😊
nouw.com/lifeisbetteralive
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Tack 😊 Ja det håller jag med om 😊
nouw.com/jenniferssynpalivet
dearstress
dearstress,
utan fika och godsaker blir livet så tråkigt!! kram
nouw.com/dearstress
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Ja visst är det så 😋 Ibland måste man få unna sig 😉 kram
nouw.com/jenniferssynpalivet
Madde,
Jag försöker också gå ner och åt en muffins idag. Det är ok 😀
www.nouw.com/madelena
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Ja det är okej 😃 Jag som måste tillåta mig själv utan att få ångest efteråt 😋
nouw.com/jenniferssynpalivet
Är väl upp till var och än att äta vad man vill 😊. Folk ska alltid bry sig i saker 🤯😡
www.saramadeleine.se
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Ja visst ska dem de 😟 Tråkigt men sant..
nouw.com/jenniferssynpalivet
Kamilla,
Självklart får man ta en bulle. Det är ju ändå en själv som bestämmer reglerna. Heja dig.
kamillaskamera.com/
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Ja det har du rätt i 😊 Tack!!
nouw.com/jenniferssynpalivet
My Lundgren ,
en bulle om dagen är bra för magen!😋
nouw.com/mlundgren
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Det sägs ju det ja 😉
nouw.com/jenniferssynpalivet
moaastrom
moaastrom,
Håller med dem andra äta får man göra precis vad man vill. Behöver lixom inte vara grönsaker varenda dag så att säga, man kan träna och äta det man vill samtidigt. No problem med det. Du är grym.
nouw.com/moaastrom
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Tack, jag försöker mitt bästa 😃 Ja det har du rätt i 😊
nouw.com/jenniferssynpalivet
Emmaengstrom
Emmaengstrom,
Man får verkligen unna sig och inte sätta upp en massa regler för sig, då "lever man inte"! <3
nouw.com/emmaengstrom
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Man måste få leva också.. <3
nouw.com/jenniferssynpalivet