Instagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivet

Dag 2 av 32!

MOtion:

Powerwalk på 5 km..

Jag fick ont i brösten igår när jag hade gjort squatsen så dem får jag vänta ett tag till med..


Måltider:

Frukost:

Yoggi med flakes, kanel, hallon och blåbär samt ett ägg.

Lunch:

Hemmagjord räksallad med ägg

Mellanmål:

Proteindrink med smak av choklad och en persika

Middag:

Kycklingben och sallad.

Kvällsmat:

Protein knäckebröd med ost och skinka samt ägg


När fina frida var här igår så pratade vi om min viktresa och vi bestämde att hon ska bli min pt! Mega duktig är hon så jag ser fram emot detta; det blir efter spanien resan.

Gillar

Kommentarer

Josse,
Heja dig snygging. Men glöm inte bort du är fin som du är ❤
www.josefinemalmqvist.se
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Johaannaa
Johaannaa,
Michelle,
vad gott med pannkakor 😍
www.michellefrandell.blogg.se
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
jessina
jessina,
hemgjorda räksallad 😍👌
nouw.com/jessina
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
PetraElisabeth
PetraElisabeth,
Vad roligt att ni ska träna tillsammans! Det blir så mycket lättare att motivera sig då. Hoppas du får det bra i Spanien också 😃 // Petra Elisabeth
nouw.com/petraelisabeth
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Vi ska inte träna tillsammans men hon ska hjälpa mig med kost m.m. 😊 Tack detsamma 😊
nouw.com/jenniferssynpalivet
MADDISENJ.SE,
Bra jobbat och vad gott det där såg ut!
maddisenj.se
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Jag försöker 😃
nouw.com/jenniferssynpalivet
Johannna
Johannna,
Men asså hur grym är inte du?☺️❤️
nouw.com/johannna
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Jag försöker iallafall 😃 <3
nouw.com/jenniferssynpalivet
maxarna
maxarna,
Lät som en mycket god dag i matväg. 👌
nouw.com/maxarna
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Ja men det tycker jag allt 😊
nouw.com/jenniferssynpalivet
Mickan,
heja dig! jag hållet också på med en viktresa, men kallar den livsstilsförändring. på bloggen och insta (mammamickans) kan du följa min resa så kan vi peppa varandra!
www.devote.se/mammamickans
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,