Instagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivetInstagram jenniferssynpalivet

Dag 2 av 32!

MOtion:

Powerwalk på 5 km..

Jag fick ont i brösten igår när jag hade gjort squatsen så dem får jag vänta ett tag till med..


Måltider:

Frukost:

Yoggi med flakes, kanel, hallon och blåbär samt ett ägg.

Lunch:

Hemmagjord räksallad med ägg

Mellanmål:

Proteindrink med smak av choklad och en persika

Middag:

Kycklingben och sallad.

Kvällsmat:

Protein knäckebröd med ost och skinka samt ägg


När fina frida var här igår så pratade vi om min viktresa och vi bestämde att hon ska bli min pt! Mega duktig är hon så jag ser fram emot detta; det blir efter spanien resan.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-


Är du 18+ oh kvinna och inte redan är med i

FEMALE POWER!?!

Då tycker jag att du ska joina oss på Facebook nu!

En grupp med trygghet, respekt, gemenskap och massor av goa skratt!


-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Gillar

Kommentarer

maxarna
maxarna,
Lät som en mycket god dag i matväg. 👌
nouw.com/maxarna
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Ja men det tycker jag allt 😊
nouw.com/jenniferssynpalivet
Mickan,
heja dig! jag hållet också på med en viktresa, men kallar den livsstilsförändring. på bloggen och insta (mammamickans) kan du följa min resa så kan vi peppa varandra!
www.devote.se/mammamickans
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Mickan
IP: 82.99.3.229